小麦 [パン類] 角形食パン 焼き と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 焼き(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 焼き(なす類) 漬物 塩漬単位
水分33.690.4-56.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.30.97.4 g
たんぱく質9.71.48.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4Tr4 g
コレステロール00 mg
脂質4.50.14.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.152.1 g
利用可能炭水化物(質量計)47.847.8 g
差引き法による利用可能炭水化物47.93.144.8 g
食物繊維総量4.62.71.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.65.245.4 g
有機酸0 g
灰分1.62.9-1.3 g
ナトリウム520880-360 mg
カリウム93260-167 mg
カルシウム26188 mg
マグネシウム20182 mg
リン773344 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.10.090.01 mg
マンガン0.280.180.1 mg
ヨウ素11 μg
セレン2525 μg
クロム11 μg
モリブデン1717 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44-44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44-44 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン1.20.40.8 mg
ナイアシン当量2.90.62.3 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3032-2 μg
パントテン酸0.450.410.04 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.32.2-0.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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