小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き とチアシード 乾の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きとチアシード 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | チアシード 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.6 | 6.5 | 27.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 18 | -9.7 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 19.4 | -9.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 32.7 | -28.7 | g | | コレステロール | | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 4.5 | 33.9 | -29.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 0.9 | 51.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.8 | 0.9 | 46.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.9 | 0 | 47.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.6 | 36.9 | -32.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 34.5 | 16.1 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 1.6 | 4.7 | -3.1 | g | | ナトリウム | 520 | 0 | 520 | mg | | カリウム | 93 | 760 | -667 | mg | | カルシウム | 26 | 570 | -544 | mg | | マグネシウム | 20 | 360 | -340 | mg | | リン | 77 | 820 | -743 | mg | | 鉄 | 0.5 | 7.6 | -7.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.9 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.79 | -1.69 | mg | | マンガン | 0.28 | 4.8 | -4.52 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 25 | 11 | 14 | μg | | クロム | 1 | 8 | -7 | μg | | モリブデン | 17 | 44 | -27 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 14 | -13.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.97 | -0.9 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.25 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 9.8 | -8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 15 | -12.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.42 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 84 | -54 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.53 | -0.08 | mg | | ビオチン | 2.2 | 24 | -21.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | ポリフェノール： 0.4 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |