小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き とごま ねりの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きとごま ねりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | ごま ねり | 差 | 単位 | | 水分 | 33.6 | 0.5 | 33.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 18.3 | -10 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 19 | -9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 57.1 | -53.1 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.5 | 61 | -56.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 0.8 | 51.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.8 | 0.8 | 47 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.9 | 9 | 38.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.6 | 11.2 | -6.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 15.6 | 35 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 3.8 | -2.2 | g | | ナトリウム | 520 | 6 | 514 | mg | | カリウム | 93 | 480 | -387 | mg | | カルシウム | 26 | 590 | -564 | mg | | マグネシウム | 20 | 340 | -320 | mg | | リン | 77 | 670 | -593 | mg | | 鉄 | 0.5 | 5.8 | -5.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.3 | -4.7 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.8 | -1.52 | mg | | ヨウ素 | 1 | Tr | 1 | μg | | セレン | 25 | 22 | 3 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 17 | 150 | -133 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | | 8 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 29 | -28.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.32 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.15 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 6.8 | -5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 12 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.51 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 99 | -69 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.24 | 0.21 | mg | | ビオチン | 2.2 | 13 | -10.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | Tr | 1.3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | (100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |