小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き とごま むきの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きとごま むきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | ごま むき | 差 | 単位 | | 水分 | 33.6 | 4.1 | 29.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 19 | -10.7 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 19.3 | -9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 44.8 | -40.8 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.5 | 54.9 | -50.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 0.6 | 51.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.8 | 0.5 | 47.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.9 | 16.2 | 31.7 | g | | 食物繊維総量 | 4.6 | 13 | -8.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 18.8 | 31.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 2.9 | -1.3 | g | | ナトリウム | 520 | 2 | 518 | mg | | カリウム | 93 | 400 | -307 | mg | | カルシウム | 26 | 62 | -36 | mg | | マグネシウム | 20 | 340 | -320 | mg | | リン | 77 | 870 | -793 | mg | | 鉄 | 0.5 | 6 | -5.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.5 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.53 | -1.43 | mg | | マンガン | 0.28 | 1.23 | -0.95 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 25 | 43 | -18 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 17 | 120 | -103 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 32 | -31.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 1.25 | -1.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 5.3 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 11 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.44 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 83 | -53 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.39 | 0.06 | mg | | ビオチン | 2.2 | 11 | -8.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |