小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きと大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | 大豆 全粒 黄大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.6 | 12.4 | 21.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 32.9 | -24.6 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 33.8 | -24.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 18.6 | -14.6 | g | | コレステロール | | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 4.5 | 19.7 | -15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 7 | 45.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.8 | 6.7 | 41.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.9 | 8.3 | 39.6 | g | | 食物繊維総量 | 4.6 | 21.5 | -16.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 29.5 | 21.1 | g | | 有機酸 | | 1.7 | -1.7 | g | | 灰分 | 1.6 | 4.7 | -3.1 | g | | ナトリウム | 520 | 1 | 519 | mg | | カリウム | 93 | 1900 | -1807 | mg | | カルシウム | 26 | 180 | -154 | mg | | マグネシウム | 20 | 220 | -200 | mg | | リン | 77 | 490 | -413 | mg | | 鉄 | 0.5 | 6.8 | -6.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.07 | -0.97 | mg | | マンガン | 0.28 | 2.27 | -1.99 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 25 | 5 | 20 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 17 | 350 | -333 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 13 | -12.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 8.6 | -8.5 | mg | | ビタミンK | | 18 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.71 | -0.64 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 2 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 10 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.51 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 260 | -230 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 1.36 | -0.91 | mg | | ビオチン | 2.2 | 28 | -25.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |