小麦 [パン類] 角形食パン 焼き と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 焼き芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 焼き芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分33.622.211.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.32.75.6 g
たんぱく質9.73.16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量40.23.8 g
コレステロール00 mg
脂質4.50.63.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.166.5-14.4 g
利用可能炭水化物(質量計)47.862.5-14.7 g
差引き法による利用可能炭水化物47.965.8-17.9 g
食物繊維総量4.65.9-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.671.9-21.3 g
有機酸1-1 g
灰分1.62.2-0.6 g
ナトリウム52018502 mg
カリウム93980-887 mg
カルシウム2653-27 mg
マグネシウム2045-25 mg
リン7793-16 mg
0.52.1-1.6 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.10.3-0.2 mg
マンガン0.280.4-0.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン2525 μg
クロム11 μg
モリブデン1717 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.41.3-0.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.19-0.12 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン1.21.6-0.4 mg
ナイアシン当量2.92.40.5 mg
ビタミンB60.030.41-0.38 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸301317 μg
パントテン酸0.451.35-0.9 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク