小麦 [パン類] 角形食パン 焼き と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

小麦 [パン類] 角形食パン 焼き調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [パン類] 角形食パン 焼き調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分33.642.6-9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.38.7-0.4 g
たんぱく質9.79.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量431 g
コレステロール00 mg
脂質4.531.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.152.1 g
利用可能炭水化物(質量計)47.847.8 g
差引き法による利用可能炭水化物47.933.314.6 g
食物繊維総量4.65.6-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.637.912.7 g
有機酸0 g
灰分1.66.8-5.2 g
ナトリウム5202400-1880 mg
カリウム93340-247 mg
カルシウム2680-54 mg
マグネシウム2032-12 mg
リン77130-53 mg
0.53.4-2.9 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.10.22-0.12 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン25223 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1733-16 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.33-2.7 mg
δ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン1.21.5-0.3 mg
ナイアシン当量2.93.5-0.6 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸30219 μg
パントテン酸0.45Tr0.45 mg
ビオチン2.25.4-3.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.36.1-4.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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