小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き とチョコレート類 ミルクチョコレートの栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きとチョコレート類 ミルクチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | チョコレート類 ミルクチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 33.6 | 0.5 | 33.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 5.8 | 2.5 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 6.9 | 2.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 32.8 | -28.8 | g | | コレステロール | | 19 | -19 | mg | | 脂質 | 4.5 | 34.1 | -29.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 59.3 | -7.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.8 | 56.5 | -8.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.9 | 53.9 | -6 | g | | 食物繊維総量 | 4.6 | 3.9 | 0.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 55.8 | -5.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.6 | 1.8 | -0.2 | g | | ナトリウム | 520 | 64 | 456 | mg | | カリウム | 93 | 440 | -347 | mg | | カルシウム | 26 | 240 | -214 | mg | | マグネシウム | 20 | 74 | -54 | mg | | リン | 77 | 240 | -163 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.4 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.55 | -0.45 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.41 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 1 | 19 | -18 | μg | | セレン | 25 | 6 | 19 | μg | | クロム | 1 | 24 | -23 | μg | | モリブデン | 17 | 11 | 6 | μg | | レチノール | | 63 | -63 | μg | | α-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | | 35 | -35 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 37 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | | 66 | -66 | μg | | ビタミンD | | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 6.5 | -6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.19 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.41 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1.2 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 2.8 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 18 | 12 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 1.56 | -1.11 | mg | | ビオチン | 2.2 | 7.6 | -5.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.2 | 1.1 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |