小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 33.6 | 5.3 | 28.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 9.5 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 10.9 | -1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4 | 17.7 | -13.7 | g | | コレステロール | | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 4.5 | 18.5 | -14 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.1 | 57 | -4.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.8 | 52.1 | -4.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.9 | 54.7 | -6.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.6 | 5.8 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 58.6 | -8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 6.7 | -5.1 | g | | ナトリウム | 520 | 2300 | -1780 | mg | | カリウム | 93 | 190 | -97 | mg | | カルシウム | 26 | 190 | -164 | mg | | マグネシウム | 20 | 25 | -5 | mg | | リン | 77 | 110 | -33 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.09 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.41 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 25 | 22 | 3 | μg | | クロム | 1 | 9 | -8 | μg | | モリブデン | 17 | 15 | 2 | μg | | レチノール | | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | | 260 | -260 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | | 290 | -290 | μg | | レチノール活性当量 | | 26 | -26 | μg | | ビタミンD | | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.1 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 7.5 | -7.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | ビタミンK | | 17 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.9 | -0.83 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1.2 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 2.9 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 16 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.3 | 0.15 | mg | | ビオチン | 2.2 | 2.3 | -0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 5.8 | -4.5 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |