小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテー と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテー(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテー(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分5771.9-14.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.11.14 g
たんぱく質5.51.63.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.613.1-7.5 g
コレステロール(Tr)1-1 mg
脂質5.814-8.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.710.419.3 g
利用可能炭水化物(質量計)279.717.3 g
差引き法による利用可能炭水化物28.411.516.9 g
食物繊維総量2.91.91 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.51218.5 g
有機酸0 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム44021419 mg
カリウム13200-187 mg
カルシウム831-23 mg
マグネシウム19145 mg
リン50419 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.130.070.06 mg
マンガン0.330.160.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン3131 μg
クロム11 μg
モリブデン1275 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.92.6-1.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.65.5-3.9 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK622-16 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.70.80.9 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.270.160.11 mg
ビオチン1.52.3-0.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考原材料配合割合: マカロニ・スパゲッティゆで95、なたね油5 食物繊維:AOAC2011.25法へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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