小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッター とわかめ 乾燥わかめ 板わかめの栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッターとわかめ 乾燥わかめ 板わかめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッター | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 差 | 単位 | | 水分 | 65.5 | 7.2 | 58.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3 | 12.7 | -9.7 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 16.7 | -13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | g | | コレステロール | 1 | 1 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.3 | | 30.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.6 | | 27.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.6 | 20.3 | 9.3 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 31.7 | -30.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.2 | 47.4 | -17.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 27.5 | -27.1 | g | | ナトリウム | 64 | 3900 | -3836 | mg | | カリウム | 67 | 7400 | -7333 | mg | | カルシウム | 84 | 960 | -876 | mg | | マグネシウム | 6 | 620 | -614 | mg | | リン | 51 | 330 | -279 | mg | | 鉄 | 0.2 | 6.4 | -6.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5.2 | -5.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.13 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.2 | 1.59 | -1.39 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 39 | 8400 | -8361 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 97 | -97 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 8500 | -8461 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 710 | -707 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2.6 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1800 | -1800 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.62 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 1.5 | -1.34 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 9.5 | -9.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 14 | -13 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.23 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 3 | 510 | -507 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.48 | -0.29 | mg | | ビオチン | 0.5 | | 0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 9.9 | -9.7 | g | | 備考 | 天ぷら粉39、水61
加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.1 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |