小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター とかぶ 葉 生の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッターかぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッターかぶ 葉 生単位
水分65.592.3-26.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質321 g
たんぱく質3.32.31 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール101 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.330.3 g
利用可能炭水化物(質量計)27.627.6 g
差引き法による利用可能炭水化物29.61.428.2 g
食物繊維総量12.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.23.926.3 g
有機酸0 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム642440 mg
カリウム67330-263 mg
カルシウム84250-166 mg
マグネシウム625-19 mg
リン51429 mg
0.22.1-1.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.20.64-0.44 mg
ヨウ素16-5 μg
セレン13-2 μg
クロム12-1 μg
モリブデン316-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン392800-2761 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量392800-2761 μg
レチノール活性当量3230-227 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.1-3 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.160.160 mg
ナイアシン0.40.9-0.5 mg
ナイアシン当量11.7-0.7 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3110-107 μg
パントテン酸0.190.36-0.17 mg
ビオチン0.52.7-2.2 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考天ぷら粉39、水61 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.1 g 食物繊維:AOAC2011.25法別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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