小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分65.584.1-18.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.21.8 g
たんぱく質3.31.51.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール101 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.311.219.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.610.317.3 g
差引き法による利用可能炭水化物29.610.519.1 g
食物繊維総量12.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.213.117.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム64Tr64 mg
カリウム67640-573 mg
カルシウム841074 mg
マグネシウム619-13 mg
リン5155-4 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン0.20.190.01 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン38-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン39534 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量39534 μg
レチノール活性当量3Tr3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.160.020.14 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量11.5-0.5 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸330-27 μg
パントテン酸0.190.48-0.29 mg
ビオチン0.53.1-2.6 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考天ぷら粉39、水61 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.1 g 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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