小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター と芋類 きくいも 塊茎 生の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター芋類 きくいも 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター芋類 きくいも 塊茎 生単位
水分65.581.7-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33 g
たんぱく質3.31.91.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール101 mg
脂質0.50.40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.32.827.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.62.724.9 g
差引き法による利用可能炭水化物29.612.217.4 g
食物繊維総量11.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.214.715.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム64163 mg
カリウム67610-543 mg
カルシウム841470 mg
マグネシウム616-10 mg
リン5166-15 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.17-0.13 mg
マンガン0.20.080.12 mg
ヨウ素110 μg
セレン1Tr1 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン321 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン39039 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量39039 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.160.040.12 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量11.9-0.9 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸320-17 μg
パントテン酸0.190.37-0.18 mg
ビオチン0.53.7-3.2 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考天ぷら粉39、水61 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.1 g 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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