小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッター と畜肉類 ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハムの栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッターと畜肉類 ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハムの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 バッター | 畜肉類 ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハム | 差 | 単位 | | 水分 | 65.5 | 61.1 | 4.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3 | 16 | -13 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 18.6 | -15.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 13.5 | -13.1 | g | | コレステロール | 1 | 61 | -60 | mg | | 脂質 | 0.5 | 14.5 | -14 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.3 | 1.2 | 29.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.6 | 1.1 | 26.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.6 | 6 | 23.6 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 0 | 1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.2 | 2 | 28.2 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.4 | 3 | -2.6 | g | | ナトリウム | 64 | 910 | -846 | mg | | カリウム | 67 | 290 | -223 | mg | | カルシウム | 84 | 4 | 80 | mg | | マグネシウム | 6 | 20 | -14 | mg | | リン | 51 | 280 | -229 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.01 | 0.19 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 1 | 21 | -20 | μg | | クロム | 1 | 12 | -11 | μg | | モリブデン | 3 | 1 | 2 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 39 | 0 | 39 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 0 | 39 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.7 | -0.66 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.12 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 7.3 | -6.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 11 | -10 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.28 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 3 | 1 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.71 | -0.52 | mg | | ビオチン | 0.5 | 3.8 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 25 | -25 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 2.3 | -2.1 | g | | 備考 | 天ぷら粉39、水61
加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.1 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |