小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター と魚類 あまだい 生の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター魚類 あまだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター魚類 あまだい 生単位
水分65.576.5-11 g
アミノ酸組成によるたんぱく質316-13 g
たんぱく質3.318.8-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.42.5-2.1 g
コレステロール152-51 mg
脂質0.53.6-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.3(Tr)30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)27.6(Tr)27.6 g
差引き法による利用可能炭水化物29.63.925.7 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.2Tr30.2 g
有機酸0 g
灰分0.41.1-0.7 g
ナトリウム6473-9 mg
カリウム67360-293 mg
カルシウム845826 mg
マグネシウム629-23 mg
リン51190-139 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.2Tr0.2 mg
ヨウ素141-40 μg
セレン175-74 μg
クロム110 μg
モリブデン303 μg
レチノール027-27 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン39039 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量39039 μg
レチノール活性当量327-24 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.160.060.1 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量14.9-3.9 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸36-3 μg
パントテン酸0.190.43-0.24 mg
ビオチン0.51.7-1.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.20 g
備考天ぷら粉39、水61 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.1 g 食物繊維:AOAC2011.25法試料: あかあまだい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク