大麦 押麦 めし とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
大麦 押麦 めしとらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大麦 押麦 めし | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 68.6 | 2.4 | 66.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2 | 22.6 | -20.6 | g | | たんぱく質 | 2.2 | 23.3 | -21.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 51.8 | -51.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 53.2 | -52.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.2 | 8.9 | 15.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 22 | 8.3 | 13.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.6 | 10.6 | 14 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 9.5 | -5.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.5 | 18.3 | 10.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.2 | 2.8 | -2.6 | g | | ナトリウム | Tr | 120 | -120 | mg | | カリウム | 38 | 700 | -662 | mg | | カルシウム | 6 | 50 | -44 | mg | | マグネシウム | 10 | 190 | -180 | mg | | リン | 46 | 380 | -334 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.1 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.64 | -0.56 | mg | | マンガン | 0.24 | 2.81 | -2.57 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | Tr | 5 | -5 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 3 | 68 | -65 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.9 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.3 | -3.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.2 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 17 | -16.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 21 | -19.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.48 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 98 | -95 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 2.42 | -2.29 | mg | | ビオチン | 0.8 | 96 | -95.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 乾35 g相当量を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |