大麦 押麦 めし と(植物油脂類) ぶどう油の栄養素を比較

大麦 押麦 めし(植物油脂類) ぶどう油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 めし(植物油脂類) ぶどう油単位
水分68.6068.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.202.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.496.5-96.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.5100-99.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.224.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2222 g
差引き法による利用可能炭水化物24.63.521.1 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.5028.5 g
有機酸0 g
灰分0.200.2 g
ナトリウムTr00 mg
カリウム38038 mg
カルシウム606 mg
マグネシウム10010 mg
リン46046 mg
0.400.4 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.2400.24 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン33 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr28-28 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール05.8-5.8 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB2Tr00 mg
ナイアシン0.800.8 mg
ナイアシン当量1.301.3 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸303 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン0.800.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考乾35 g相当量を含む 食物繊維:AOAC2011.25法別名: グレープシードオイル、ぶどう種子油0
可食部100g当たりの成分です。
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