大麦 押麦 めし と小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの栄養素を比較

大麦 押麦 めし小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 めし小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの単位
水分68.644.224.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.9-4.9 g
たんぱく質2.28.2-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.43.4-3 g
コレステロール00 mg
脂質0.53.7-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.243.9-19.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2240.2-18.2 g
差引き法による利用可能炭水化物24.640.4-15.8 g
食物繊維総量4.23.80.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.542.6-14.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウムTr440-440 mg
カリウム3878-40 mg
カルシウム620-14 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン4661-15 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.080.080 mg
マンガン0.240.230.01 mg
ヨウ素01-1 μg
セレンTr20-20 μg
クロム01-1 μg
モリブデン312-9 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.05-0.05 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量1.32.5-1.2 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸317-14 μg
パントテン酸0.130.3-0.17 mg
ビオチン0.82.2-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考乾35 g相当量を含む 食物繊維:AOAC2011.25法※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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