大麦 押麦 めし と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の栄養素を比較

大麦 押麦 めし小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 めし小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾単位
水分68.611.357.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質212-10 g
たんぱく質2.212.9-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.41.5-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.51.8-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.273.4-49.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2266.9-44.9 g
差引き法による利用可能炭水化物24.668.9-44.3 g
食物繊維総量4.25.4-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.573.1-44.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム38200-162 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム1055-45 mg
リン46130-84 mg
0.41.4-1 mg
亜鉛0.41.5-1.1 mg
0.080.28-0.2 mg
マンガン0.240.82-0.58 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr63-63 μg
クロム01-1 μg
モリブデン353-50 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.19-0.17 mg
ビタミンB2Tr0.06-0.06 mg
ナイアシン0.82.3-1.5 mg
ナイアシン当量1.34.9-3.6 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸313-10 μg
パントテン酸0.130.65-0.52 mg
ビオチン0.84-3.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考乾35 g相当量を含む 食物繊維:AOAC2011.25法食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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