米 [水稲 炊飯] 精白米 インディカ米 と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

米 [水稲 炊飯] 精白米 インディカ米調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲 炊飯] 精白米 インディカ米調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分5493.7-39.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.23.2 g
たんぱく質3.80.13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.4Tr0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4141 g
利用可能炭水化物(質量計)37.337.3 g
差引き法による利用可能炭水化物41.91.240.7 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.51.240.3 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム04-4 mg
カリウム31229 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム826 mg
リン41833 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.8Tr0.8 mg
0.10.010.09 mg
マンガン0.420.030.39 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン303 μg
クロム110 μg
モリブデン32131 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB2TrTr0 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量1.3Tr1.3 mg
ビタミンB60.02Tr0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸6Tr6 μg
パントテン酸0.240.080.16 mg
ビオチン0.50.10.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考精白米51 g相当量を含む別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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