米 [水稲 炊飯] 精白米 インディカ米 と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 こしあん入りの栄養素を比較

米 [水稲 炊飯] 精白米 インディカ米和生菓子・和半生菓子類 今川焼 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲 炊飯] 精白米 インディカ米和生菓子・和半生菓子類 今川焼 こしあん入り単位
水分5445.58.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.24.1-0.9 g
たんぱく質3.84.5-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.9-0.6 g
コレステロール029-29 mg
脂質0.41.1-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4150.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)37.347.2-9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物41.947.7-5.8 g
食物繊維総量0.41.4-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物41.548.3-6.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム056-56 mg
カリウム3168-37 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウム871 mg
リン4157-16 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.420.20.22 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン330 μg
クロム110 μg
モリブデン32923 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量1.31.10.2 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸67-1 μg
パントテン酸0.240.26-0.02 mg
ビオチン0.52.5-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考精白米51 g相当量を含む別名: 大判焼、小判焼、回転焼、二重焼、太鼓まんじゅう、ともえ焼、たい焼を含む 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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