とうもろこし コーングリッツ 白色種 とそば そば粉 中層粉の栄養素を比較
とうもろこし コーングリッツ 白色種とそば そば粉 中層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうもろこし コーングリッツ 白色種 | そば そば粉 中層粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 13.5 | 0.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 8.7 | -1.1 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 10.2 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 2.7 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.3 | 71.3 | 11 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.8 | 64.9 | 9.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.7 | 68.9 | 5.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 4.4 | -2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.4 | 71.6 | 4.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 2 | -1.6 | g | | ナトリウム | 1 | 2 | -1 | mg | | カリウム | 160 | 470 | -310 | mg | | カルシウム | 2 | 19 | -17 | mg | | マグネシウム | 21 | 220 | -199 | mg | | リン | 50 | 390 | -340 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3 | -2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.58 | -0.51 | mg | | マンガン | | 1.17 | -1.17 | mg | | ヨウ素 | Tr | 0 | 0 | μg | | セレン | 6 | 13 | -7 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 10 | 43 | -33 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 7.2 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.35 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 4.1 | -3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 6.8 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.44 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 44 | -36 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 1.54 | -1.22 | mg | | ビオチン | 3.1 | 18 | -14.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： とうきび
歩留り： 44～55 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |