とうもろこし コーンミール 白色種 と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
とうもろこし コーンミール 白色種と小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうもろこし コーンミール 白色種 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 3.6 | 10.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 26.5 | -19.5 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 32 | -23.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 10.4 | -6.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4 | 11.6 | -7.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 79.7 | 29.6 | 50.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72.5 | 27.5 | 45 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 66.1 | 40.7 | 25.4 | g | | 食物繊維総量 | 8 | 14.3 | -6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.4 | 48.3 | 24.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 4.5 | -3.2 | g | | ナトリウム | 2 | 3 | -1 | mg | | カリウム | 220 | 1100 | -880 | mg | | カルシウム | 5 | 42 | -37 | mg | | マグネシウム | 99 | 310 | -211 | mg | | リン | 130 | 1100 | -970 | mg | | 鉄 | 1.5 | 9.4 | -7.9 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 16 | -14.6 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.89 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.38 | | 0.38 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 63 | -63 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 28 | -26.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | γ-トコフェロール | 4.1 | 0 | 4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 1.82 | -1.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.71 | -0.63 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 4.2 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 10 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 1.24 | -0.81 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 28 | 390 | -362 | μg | | パントテン酸 | 0.57 | 1.34 | -0.77 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： とうきび
歩留り： 75～80 % | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |