米 ［その他］ 米ぬか と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
米 ［その他］ 米ぬかと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［その他］ 米ぬか | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.3 | 3.3 | 7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 17.5 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 13.4 | 18.5 | -5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.5 | 10.4 | 7.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 19.6 | 11.4 | 8.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.5 | 56.4 | -28.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.3 | 53.8 | -28.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.9 | 57.9 | -25 | g | | 食物繊維総量 | 20.5 | 8.4 | 12.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.8 | 64.3 | -15.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.9 | 2.5 | 5.4 | g | | ナトリウム | 7 | 1 | 6 | mg | | カリウム | 1500 | 980 | 520 | mg | | カルシウム | 35 | 80 | -45 | mg | | マグネシウム | 850 | 120 | 730 | mg | | リン | 2000 | 340 | 1660 | mg | | 鉄 | 7.6 | 3.9 | 3.7 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 2.3 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.48 | 0.67 | -0.19 | mg | | マンガン | 15 | 1.38 | 13.62 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 65 | 230 | -165 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 1.2 | 8.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 7.7 | -6.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 3.12 | 0.14 | 2.98 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.14 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 35 | 1.1 | 33.9 | mg | | ナイアシン当量 | 38 | 4.2 | 33.8 | mg | | ビタミンB6 | 3.27 | 0.26 | 3.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 180 | 130 | 50 | μg | | パントテン酸 | 4.43 | 0.46 | 3.97 | mg | | ビオチン | 38 | 15 | 23 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |