米 ［その他］ 米ぬか と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
米 ［その他］ 米ぬかと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［その他］ 米ぬか | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 10.3 | 38.1 | -27.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 2.3 | 8.6 | g | | たんぱく質 | 13.4 | 2.7 | 10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.5 | 37.1 | -19.6 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 19.6 | 38.3 | -18.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.5 | 13.1 | 14.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.3 | 12.5 | 12.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.9 | 15.5 | 17.4 | g | | 食物繊維総量 | 20.5 | 0.8 | 19.7 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 48.8 | 15 | 33.8 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 4.9 | 3 | g | | ナトリウム | 7 | 1800 | -1793 | mg | | カリウム | 1500 | 91 | 1409 | mg | | カルシウム | 35 | 86 | -51 | mg | | マグネシウム | 850 | 34 | 816 | mg | | リン | 2000 | 66 | 1934 | mg | | 鉄 | 7.6 | 1 | 6.6 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 0.6 | 5.3 | mg | | 銅 | 0.48 | 0.12 | 0.36 | mg | | マンガン | 15 | 0.32 | 14.68 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 5 | 4 | 1 | μg | | クロム | 5 | 1 | 4 | μg | | モリブデン | 65 | 15 | 50 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 4.4 | 5.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 21 | -19.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.8 | -3.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 60 | -60 | μg | | ビタミンB1 | 3.12 | 0.04 | 3.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.05 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 35 | 0.6 | 34.4 | mg | | ナイアシン当量 | 38 | 1 | 37 | mg | | ビタミンB6 | 3.27 | 0.07 | 3.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 180 | 16 | 164 | μg | | パントテン酸 | 4.43 | 0.14 | 4.29 | mg | | ビオチン | 38 | 3.3 | 34.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | Tr | 4.4 | -4.4 | g | | 備考 | | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |