米 ［その他］ 米ぬか と和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入りの栄養素を比較
米 ［その他］ 米ぬかと和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［その他］ 米ぬか | 和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 10.3 | 31.5 | -21.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 6.1 | 4.8 | g | | たんぱく質 | 13.4 | 6.6 | 6.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.5 | 2.8 | 14.7 | g | | コレステロール | 0 | 98 | -98 | mg | | 脂質 | 19.6 | 3.2 | 16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.5 | 63.7 | -36.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.3 | 59.9 | -34.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.9 | 56.9 | -24 | g | | 食物繊維総量 | 20.5 | 1.9 | 18.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 48.8 | 57.9 | -9.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.9 | 0.8 | 7.1 | g | | ナトリウム | 7 | 170 | -163 | mg | | カリウム | 1500 | 98 | 1402 | mg | | カルシウム | 35 | 22 | 13 | mg | | マグネシウム | 850 | 11 | 839 | mg | | リン | 2000 | 76 | 1924 | mg | | 鉄 | 7.6 | 0.8 | 6.8 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 0.5 | 5.4 | mg | | 銅 | 0.48 | 0.08 | 0.4 | mg | | マンガン | 15 | 0.21 | 14.79 | mg | | ヨウ素 | 3 | 9 | -6 | μg | | セレン | 5 | 8 | -3 | μg | | クロム | 5 | 1 | 4 | μg | | モリブデン | 65 | 15 | 50 | μg | | レチノール | 0 | 56 | -56 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 0.4 | 9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | (Tr) | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 0.3 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 3.12 | 0.05 | 3.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.11 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 35 | 0.2 | 34.8 | mg | | ナイアシン当量 | 38 | 1.7 | 36.3 | mg | | ビタミンB6 | 3.27 | 0.04 | 3.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 180 | 17 | 163 | μg | | パントテン酸 | 4.43 | 0.49 | 3.94 | mg | | ビオチン | 38 | 7 | 31 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |