米 ［その他］ 米ぬか と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
米 ［その他］ 米ぬかと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［その他］ 米ぬか | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 10.3 | 15.2 | -4.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 7.7 | 3.2 | g | | たんぱく質 | 13.4 | 9.2 | 4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.5 | 5.4 | 12.1 | g | | コレステロール | 0 | 6 | -6 | mg | | 脂質 | 19.6 | 5.8 | 13.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.5 | 59.5 | -32 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.3 | 54.3 | -29 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.9 | 58 | -25.1 | g | | 食物繊維総量 | 20.5 | 6.4 | 14.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 48.8 | 62.6 | -13.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.9 | 7.2 | 0.7 | g | | ナトリウム | 7 | 2800 | -2793 | mg | | カリウム | 1500 | 250 | 1250 | mg | | カルシウム | 35 | 48 | -13 | mg | | マグネシウム | 850 | 26 | 824 | mg | | リン | 2000 | 100 | 1900 | mg | | 鉄 | 7.6 | 1.2 | 6.4 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | 0.4 | 5.5 | mg | | 銅 | 0.48 | 0.1 | 0.38 | mg | | マンガン | 15 | 0.66 | 14.34 | mg | | ヨウ素 | 3 | 58 | -55 | μg | | セレン | 5 | 14 | -9 | μg | | クロム | 5 | 7 | -2 | μg | | モリブデン | 65 | 18 | 47 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 10 | 1.1 | 8.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 3.5 | -2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 3.12 | 0.16 | 2.96 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.13 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 35 | 0.8 | 34.2 | mg | | ナイアシン当量 | 38 | 2.2 | 35.8 | mg | | ビタミンB6 | 3.27 | 0.07 | 3.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 180 | 21 | 159 | μg | | パントテン酸 | 4.43 | 0.35 | 4.08 | mg | | ビオチン | 38 | 2.9 | 35.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 7.1 | -7.1 | g | | 備考 | | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |