米 ［うるち米製品］ 米粉めん と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 米粉めんと大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 米粉めん | 大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 37 | 12.5 | 24.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.2 | 31.2 | -28 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 32.8 | -29.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 17.9 | -17.3 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 19.5 | -18.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.6 | 7.7 | 48.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.5 | 7.3 | 44.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.9 | 18.4 | 39.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 15.6 | -14.7 | g | | 糖アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 炭水化物 | 58.4 | 30.8 | 27.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 4.4 | -4.1 | g | | ナトリウム | 48 | 1 | 47 | mg | | カリウム | 43 | 1800 | -1757 | mg | | カルシウム | 5 | 170 | -165 | mg | | マグネシウム | 11 | 220 | -209 | mg | | リン | 56 | 460 | -404 | mg | | 鉄 | 0.1 | 8.9 | -8.8 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 3.9 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.15 | 1.01 | -0.86 | mg | | マンガン | 0.48 | | 0.48 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 41 | -41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.1 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 19 | -19 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.1 | -8.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 34 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.84 | -0.81 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 10 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 260 | -256 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 1.64 | -1.33 | mg | | ビオチン | | 33 | -33 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 試料： 小麦アレルギー対応食品（米粉100 %）
| (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |