米 [うるち米製品] 米粉めん と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

米 [うるち米製品] 米粉めん調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] 米粉めん調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分3742.6-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.28.7-5.5 g
たんぱく質3.69.7-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.63-2.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.73-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.656.6 g
利用可能炭水化物(質量計)51.551.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.933.324.6 g
食物繊維総量0.95.6-4.7 g
糖アルコール0.20.2 g
炭水化物58.437.920.5 g
有機酸0 g
灰分0.36.8-6.5 g
ナトリウム482400-2352 mg
カリウム43340-297 mg
カルシウム580-75 mg
マグネシウム1132-21 mg
リン56130-74 mg
0.13.4-3.3 mg
亜鉛1.10.90.2 mg
0.150.22-0.07 mg
マンガン0.480.48 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB2Tr0.1-0.1 mg
ナイアシン0.51.5-1 mg
ナイアシン当量1.43.5-2.1 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸421-17 μg
パントテン酸0.31Tr0.31 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.1-6 g
備考試料: 小麦アレルギー対応食品(米粉100 %) 別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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