米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの とえだまめ 冷凍の栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のものとえだまめ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの | えだまめ 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 67.1 | -25.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.8 | 11.1 | -8.3 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 13 | -9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 7.2 | -4.4 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.1 | 7.6 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.6 | 5.3 | 50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.8 | 4.9 | 45.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 5.6 | 45.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 7.3 | -6.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.3 | 10.6 | 40.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.7 | -0.7 | g | | ナトリウム | 340 | 5 | 335 | mg | | カリウム | 92 | 650 | -558 | mg | | カルシウム | 4 | 76 | -72 | mg | | マグネシウム | 11 | 76 | -65 | mg | | リン | 46 | 190 | -144 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.42 | -0.3 | mg | | マンガン | 0.38 | 1.12 | -0.74 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | | 170 | -170 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | | 180 | -180 | μg | | レチノール活性当量 | | 15 | -15 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 8.2 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.28 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.6 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 4.5 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 310 | -280 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.51 | -0.28 | mg | | ビオチン | | 9.2 | -9.2 | μg | | ビタミンC | | 27 | -27 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 備考 | 試料： 小麦アレルギー対応食品（米粉100 %） | 廃棄部位： さや
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |