米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの と鶏卵 全卵 生の栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のものと鶏卵 全卵 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの | 鶏卵 全卵 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 75 | -33.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.8 | 11.3 | -8.5 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 12.2 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 9.3 | -6.5 | g | | コレステロール | | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 3.1 | 10.2 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.6 | 0.3 | 55.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.8 | 0.3 | 50.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 3.4 | 47.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.3 | 0.4 | 50.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1 | 0 | g | | ナトリウム | 340 | 140 | 200 | mg | | カリウム | 92 | 130 | -38 | mg | | カルシウム | 4 | 46 | -42 | mg | | マグネシウム | 11 | 10 | 1 | mg | | リン | 46 | 170 | -124 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.05 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.38 | 0.02 | 0.36 | mg | | ヨウ素 | | 33 | -33 | μg | | セレン | | 24 | -24 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | | 210 | -210 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 12 | -12 | μg | | β-カロテン当量 | | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | | 210 | -210 | μg | | ビタミンD | | 3.8 | -3.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.3 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.37 | -0.34 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 3.2 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 1.1 | -1.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 49 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.16 | -0.93 | mg | | ビオチン | | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | g | | 備考 | 試料： 小麦アレルギー対応食品（米粉100 %） | 廃棄部位： 卵殻（付着卵白を含む）
付着卵白を含まない卵殻：13％
卵黄：卵白＝32：68
ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： 1.3 ?g)
試料：通常の鶏卵（栄養成分が増減されていないもの） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |