米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライの栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のものと鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライ | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 52.4 | -11.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.8 | 22.4 | -19.6 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 26.8 | -23.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 12.2 | -9.4 | g | | コレステロール | | 71 | -71 | mg | | 脂質 | 3.1 | 12.8 | -9.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.6 | 7.5 | 48.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.8 | 6.9 | 43.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 11.1 | 40.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.3 | 6.7 | 44.6 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1 | 1.3 | -0.3 | g | | ナトリウム | 340 | 95 | 245 | mg | | カリウム | 92 | 440 | -348 | mg | | カルシウム | 4 | 14 | -10 | mg | | マグネシウム | 11 | 36 | -25 | mg | | リン | 46 | 260 | -214 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.04 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.38 | 0.08 | 0.3 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 26 | -26 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 3.2 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 35 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 17 | -15.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.39 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 15 | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.84 | -1.61 | mg | | ビオチン | | 3.9 | -3.9 | μg | | ビタミンC | | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | g | | 備考 | 試料： 小麦アレルギー対応食品（米粉100 %） | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |