米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの と貝類 たにし 生の栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のものと貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの | 貝類 たにし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 78.8 | -37.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.8 | 9.4 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 13 | -9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 0.3 | 2.5 | g | | コレステロール | | 72 | -72 | mg | | 脂質 | 3.1 | 1.1 | 2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.6 | 3.6 | 52 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.8 | 3.2 | 47.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 7.9 | 43.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.3 | 3.6 | 47.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 3.5 | -2.5 | g | | ナトリウム | 340 | 23 | 317 | mg | | カリウム | 92 | 70 | 22 | mg | | カルシウム | 4 | 1300 | -1296 | mg | | マグネシウム | 11 | 77 | -66 | mg | | リン | 46 | 140 | -94 | mg | | 鉄 | 0.2 | 19 | -18.8 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 6.2 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 1.9 | -1.78 | mg | | マンガン | 0.38 | 2.1 | -1.72 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | | 15 | -15 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 960 | -960 | μg | | レチノール活性当量 | | 95 | -95 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.32 | -0.29 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 3.8 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 18 | -18 | μg | | 葉酸 | 30 | 28 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.52 | -0.29 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.1 | 0.8 | g | | 備考 | 試料： 小麦アレルギー対応食品（米粉100 %） | 試料： まるたにし、ひめたにし
廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |