米 [うるち米製品] 米粉 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

米 [うるち米製品] 米粉(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] 米粉(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分11.146.2-35.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.15.1 g
たんぱく質65.30.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.20.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)81.781.7 g
利用可能炭水化物(質量計)74.374.3 g
差引き法による利用可能炭水化物82.24141.2 g
食物繊維総量0.63.3-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.944.337.6 g
有機酸0 g
灰分0.34-3.7 g
ナトリウム11400-1399 mg
カリウム45100-55 mg
カルシウム626-20 mg
マグネシウム1192 mg
リン6272-10 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛1.50.80.7 mg
0.230.120.11 mg
マンガン0.60.69-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.71.60.1 mg
ビタミンB60.040.32-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸945-36 μg
パントテン酸0.20.190.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考(100 g:169 mL、100 mL:59 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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