米 [うるち米製品] 米粉 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

米 [うるち米製品] 米粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [うるち米製品] 米粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分11.162-50.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.117.1-12 g
たんぱく質620-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.69.6-9 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.710.3-9.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)81.77.174.6 g
利用可能炭水化物(質量計)74.36.567.8 g
差引き法による利用可能炭水化物82.29.273 g
食物繊維総量0.60.9-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物81.96.575.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム45250-205 mg
カルシウム696-90 mg
マグネシウム1136-25 mg
リン62200-138 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛1.51.30.2 mg
0.230.29-0.06 mg
マンガン0.60.110.49 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.33.3-3 mg
ナイアシン当量1.76.8-5.1 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸934-25 μg
パントテン酸0.20.23-0.03 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考(100 g:169 mL、100 mL:59 g)頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク