米 ［うるち米製品］ 玄米粉 とケーキ・ペストリー類 バターケーキの栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ 玄米粉とケーキ・ペストリー類 バターケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ 玄米粉 | ケーキ・ペストリー類 バターケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 4.6 | 20 | -15.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 5.3 | 0.1 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 5.8 | 1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.5 | 23.2 | -20.7 | g | | コレステロール | 0 | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 2.9 | 25.3 | -22.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 84.8 | 50.8 | 34 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 77.1 | 47.4 | 29.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 82.6 | 49.8 | 32.8 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 0.7 | 2.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 84.1 | 48 | 36.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | g | | ナトリウム | 3 | 240 | -237 | mg | | カリウム | 230 | 74 | 156 | mg | | カルシウム | 12 | 22 | -10 | mg | | マグネシウム | 110 | 7 | 103 | mg | | リン | 290 | 67 | 223 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.6 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 0.4 | 2 | mg | | 銅 | 0.3 | 0.04 | 0.26 | mg | | マンガン | 2.49 | 0.12 | 2.37 | mg | | ヨウ素 | 1 | 10 | -9 | μg | | セレン | 2 | 8 | -6 | μg | | クロム | 6 | 1 | 5 | μg | | モリブデン | 120 | 5 | 115 | μg | | レチノール | 0 | 190 | -190 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 51 | -51 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 52 | -52 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | ビタミンD | | 1.2 | -1.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.8 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 0.2 | 4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 1.5 | 4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 9 | 16 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.48 | -0.36 | mg | | ビオチン | 5.1 | 7 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | 焙煎あり | パウンドケーキ、マドレーヌを含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |