米 ［うるち米製品］ アルファ化米 学校給食用強化品 とマンゴー ドライマンゴーの栄養素を比較
米 ［うるち米製品］ アルファ化米 学校給食用強化品とマンゴー ドライマンゴーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 米 ［うるち米製品］ アルファ化米 学校給食用強化品 | マンゴー ドライマンゴー | 差 | 単位 | | 水分 | 7.9 | 9.3 | -1.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 2.3 | 2.7 | g | | たんぱく質 | 6 | 3.1 | 2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 0.7 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 87.6 | 68.9 | 18.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 79.6 | 66.8 | 12.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 84.7 | 76.6 | 8.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 6.4 | -5.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.8 | 84.9 | -0.10000000000001 | g | | 有機酸 | | 3 | -3 | g | | 灰分 | 0.3 | 2.1 | -1.8 | g | | ナトリウム | 5 | 1 | 4 | mg | | カリウム | 37 | 1100 | -1063 | mg | | カルシウム | 7 | 37 | -30 | mg | | マグネシウム | 14 | 57 | -43 | mg | | リン | 71 | 81 | -10 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.6 | 1 | mg | | 銅 | 0.22 | 0.2 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.6 | 0.53 | 0.07 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 69 | 2 | 67 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 15 | -15 | μg | | β-カロテン | 0 | 5900 | -5900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 280 | -280 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6100 | -6100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 500 | -500 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 6.8 | -6.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.27 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.21 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 3.4 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 4 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.43 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 260 | -253 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.46 | -0.27 | mg | | ビオチン | 1 | 5.3 | -4.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 69 | -69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |