米 [水稲穀粒] 精白米 もち米 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

米 [水稲穀粒] 精白米 もち米調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲穀粒] 精白米 もち米調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分14.960.5-45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.82.33.5 g
たんぱく質6.433.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.3-2.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.23.4-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.620.557.1 g
利用可能炭水化物(質量計)70.519.650.9 g
差引き法による利用可能炭水化物77.425.252.2 g
食物繊維総量0.5(Tr)0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物77.224.852.4 g
有機酸2-2 g
灰分0.45.8-5.4 g
ナトリウムTr2200-2200 mg
カリウム97160-63 mg
カルシウム512-7 mg
マグネシウム33285 mg
リン1006931 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛1.50.41.1 mg
0.220.010.21 mg
マンガン1.30.470.83 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン24-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン792059 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.020.1 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量3.11.12 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.670.220.45 mg
ビオチン1.44.9-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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