米 [水稲穀粒] 精白米 もち米 と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入りの栄養素を比較

米 [水稲穀粒] 精白米 もち米和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲穀粒] 精白米 もち米和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り単位
水分14.945.5-30.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.84.31.5 g
たんぱく質6.44.71.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.3-1.3 g
コレステロール062-62 mg
脂質1.22.6-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.649.228.4 g
利用可能炭水化物(質量計)70.545.724.8 g
差引き法による利用可能炭水化物77.446.530.9 g
食物繊維総量0.50.9-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物77.246.730.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウムTr51-51 mg
カリウム978512 mg
カルシウム535-30 mg
マグネシウム33528 mg
リン1005050 mg
0.20.20 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.220.040.18 mg
マンガン1.30.151.15 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン24-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン79574 μg
レチノール038-38 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量021-21 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.120.050.07 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量3.112.1 mg
ビタミンB60.120.030.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.670.430.24 mg
ビオチン1.42.6-1.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)カスタードクリーム入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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