米 [水稲穀粒] 精白米 もち米 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージの栄養素を比較

米 [水稲穀粒] 精白米 もち米畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分米 [水稲穀粒] 精白米 もち米畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ単位
水分14.952.3-37.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.810.5-4.7 g
たんぱく質6.411.5-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量129.3-28.3 g
コレステロール060-60 mg
脂質1.230.6-29.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.63.474.2 g
利用可能炭水化物(質量計)70.53.167.4 g
差引き法による利用可能炭水化物77.45.472 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物77.23.373.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.42.3-1.9 g
ナトリウムTr740-740 mg
カリウム97180-83 mg
カルシウム56-1 mg
マグネシウム331221 mg
リン100200-100 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛1.51.30.2 mg
0.220.050.17 mg
マンガン1.30.031.27 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン217-15 μg
クロム02-2 μg
モリブデン79277 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.120.35-0.23 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン1.63.6-2 mg
ナイアシン当量3.15.7-2.6 mg
ビタミンB60.120.14-0.02 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.670.60.07 mg
ビオチン1.44-2.6 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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