小麦 [その他] 冷めん 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分36.488.8-52.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.41.42 g
たんぱく質3.91.92 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.657.6 g
利用可能炭水化物(質量計)52.452.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.12.354.8 g
食物繊維総量1.13.7-2.6 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.65.552.1 g
有機酸0 g
灰分1.43.7-2.3 g
ナトリウム530970-440 mg
カリウム59500-441 mg
カルシウム1176-65 mg
マグネシウム1280-68 mg
リン57150-93 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.050.050 mg
マンガン0.210.89-0.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量1.21.9-0.7 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸447-43 μg
パントテン酸0.110.66-0.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.32.5-1.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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