小麦 [その他] 冷めん 生 とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生マカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生マカダミアナッツ いり 味付け単位
水分36.41.335.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.47.7-4.3 g
たんぱく質3.98.3-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.676.6-76 g
コレステロール000 mg
脂質0.776.7-76 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.64.852.8 g
利用可能炭水化物(質量計)52.44.547.9 g
差引き法による利用可能炭水化物57.16.750.4 g
食物繊維総量1.16.2-5.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.612.245.4 g
有機酸0 g
灰分1.41.5-0.1 g
ナトリウム530190340 mg
カリウム59300-241 mg
カルシウム1147-36 mg
マグネシウム1294-82 mg
リン57140-83 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.050.33-0.28 mg
マンガン0.210.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシン0.42.1-1.7 mg
ナイアシン当量1.23.7-2.5 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸416-12 μg
パントテン酸0.110.5-0.39 mg
ビオチン6.5-6.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.50.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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