小麦 [その他] 冷めん 生 とブラジルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生ブラジルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生ブラジルナッツ フライ 味付け単位
水分36.42.833.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.414.1-10.7 g
たんぱく質3.914.9-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.668.9-68.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.769.1-68.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.63.154.5 g
利用可能炭水化物(質量計)52.42.949.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.13.453.7 g
食物繊維総量1.17.2-6.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.69.648 g
有機酸0 g
灰分1.43.6-2.2 g
ナトリウム53078452 mg
カリウム59620-561 mg
カルシウム11200-189 mg
マグネシウム12370-358 mg
リン57680-623 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.24-3.8 mg
0.051.95-1.9 mg
マンガン0.211.29-1.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.1-4.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロールTr16-16 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.040.88-0.84 mg
ビタミンB2Tr0.26-0.26 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量1.23.8-2.6 mg
ビタミンB60.020.25-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.110.23-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.21.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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