小麦 [その他] 冷めん 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分36.43.333.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.417.5-14.1 g
たんぱく質3.918.5-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.610.4-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.711.4-10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.656.41.2 g
利用可能炭水化物(質量計)52.453.8-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.157.9-0.8 g
食物繊維総量1.18.4-7.3 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.664.3-6.7 g
有機酸0 g
灰分1.42.5-1.1 g
ナトリウム5301529 mg
カリウム59980-921 mg
カルシウム1180-69 mg
マグネシウム12120-108 mg
リン57340-283 mg
0.33.9-3.6 mg
亜鉛0.22.3-2.1 mg
0.050.67-0.62 mg
マンガン0.211.38-1.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン230-230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン025-25 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロールTr7.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB2Tr0.14-0.14 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量1.24.2-3 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4130-126 μg
パントテン酸0.110.46-0.35 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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