小麦 [その他] 冷めん 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分36.452.5-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.49.4-6 g
たんぱく質3.910.3-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.64.7-4.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.75.1-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.610.547.1 g
利用可能炭水化物(質量計)52.410.342.1 g
差引き法による利用可能炭水化物57.118.238.9 g
食物繊維総量1.14.9-3.8 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.622.235.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.49.8-8.4 g
ナトリウム5303800-3270 mg
カリウム59410-351 mg
カルシウム1163-52 mg
マグネシウム1255-43 mg
リン57150-93 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.050.32-0.27 mg
マンガン0.210.64-0.43 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr4.8-4.8 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシン0.40.9-0.5 mg
ナイアシン当量1.22.6-1.4 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸440-36 μg
パントテン酸0.110.27-0.16 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.39.7-8.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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