小麦 [その他] 冷めん 生 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分36.444.9-8.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.414.8-11.4 g
たんぱく質3.917.2-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.610.2-9.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.710.5-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.657.6 g
利用可能炭水化物(質量計)52.452.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.110.746.4 g
食物繊維総量1.16.5-5.4 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.614.543.1 g
有機酸0 g
灰分1.412.9-11.5 g
ナトリウム5304300-3770 mg
カリウム59930-871 mg
カルシウム11150-139 mg
マグネシウム12130-118 mg
リン57250-193 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.050.66-0.61 mg
マンガン0.210.21 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロールTr11-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB2Tr0.12-0.12 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量1.23.4-2.2 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸454-50 μg
パントテン酸0.110.36-0.25 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.310.9-9.6 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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