小麦 [その他] 冷めん 生 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分36.442-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.49.9-6.5 g
たんぱく質3.912.1-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.620-19.4 g
コレステロール0820-820 mg
脂質0.723.9-23.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.622.135.5 g
利用可能炭水化物(質量計)52.421.131.3 g
差引き法による利用可能炭水化物57.126.730.4 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.620.736.9 g
有機酸0 g
灰分1.41.30.1 g
ナトリウム53038492 mg
カリウム5980-21 mg
カルシウム11110-99 mg
マグネシウム12120 mg
リン57400-343 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.050.050 mg
マンガン0.210.050.16 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD2-2 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.040.42-0.38 mg
ビタミンB2Tr0.82-0.82 mg
ナイアシン0.4Tr0.4 mg
ナイアシン当量1.22.6-1.4 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸499-95 μg
パントテン酸0.111.85-1.74 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.11.2 g
備考試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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