小麦 [その他] 冷めん 生 とその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生その他 くらげ 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生その他 くらげ 塩蔵 塩抜き単位
水分36.494.2-57.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.43.4 g
たんぱく質3.95.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール031-31 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.6(Tr)57.6 g
利用可能炭水化物(質量計)52.4(Tr)52.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.10.157 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.6Tr57.6 g
有機酸0 g
灰分1.40.50.9 g
ナトリウム530110420 mg
カリウム59158 mg
カルシウム1129 mg
マグネシウム1248 mg
リン572631 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.21Tr0.21 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量1.20.90.3 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸431 μg
パントテン酸0.1100.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.31 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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