小麦 [その他] 冷めん 生 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

小麦 [その他] 冷めん 生その他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 冷めん 生その他 あみ つくだ煮単位
水分36.4351.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.43.4 g
たんぱく質3.919.1-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.1-0.5 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.71.8-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.657.6 g
利用可能炭水化物(質量計)52.452.4 g
差引き法による利用可能炭水化物57.135.821.3 g
食物繊維総量1.11.1 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物57.635.122.5 g
有機酸0 g
灰分1.49-7.6 g
ナトリウム5302700-2170 mg
カリウム59350-291 mg
カルシウム11490-479 mg
マグネシウム12100-88 mg
リン57410-353 mg
0.37.1-6.8 mg
亜鉛0.21.7-1.5 mg
0.050.97-0.92 mg
マンガン0.210.63-0.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.7-4.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB2Tr0.21-0.21 mg
ナイアシン0.41.8-1.4 mg
ナイアシン当量1.24.7-3.5 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸0.110.78-0.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.36.9-5.6 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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